Katie e Micah, giovane coppia innamorata, attraversano una svolta inquietante nella loro vita di tutti i giorni quando decidono di documentare il loro quotidiano con una nuova videocamera. Non appena la camera inizia a registrare, fenomeni inspiegabili si manifestano tra le mura domestiche. Katie svela di aver già vissuto esperienze sovrannaturali da bambina, un passato che sembra non volerla lasciare in pace.
Mentre Micah si dimostra inizialmente scettico, la coppia decide di affidarsi a un sensitivo per cercare risposte. Ma le sue reazioni non sono certo rassicuranti; il mistero che avvolge la loro casa sembra oltrepassare ogni sua capacità di aiuto.
La videocamera diventa testimone silenziosa di atti paranormali sempre più evidenti e perturbanti: una porta che si muove senza spiegazione, ombre nel cuore della notte, sussurri che violano il silenzio. Con ogni notte che passa, le speranze di una soluzione si affievoliscono, lasciando posto all'angosciante domanda: cosa accadrà quando le luci si spegneranno? "Paranormal Activity" offre uno sguardo intimo e terrificante su ciò che potrebbe celarsi nell'invisibile, in un crescendo di tensione che promette di tenere gli spettatori con il fiato sospeso fino all'ultimo fotogramma.