Sara Johnson coltiva il sogno di diventare una ballerina professionista, un sogno che danza sul filo sottile dei desideri e delle sfide. Ma quando un tragico incidente sottrae all'improvviso alla vita sua madre, Sara si ritrova a dover riconfigurare il suo futuro. Costretta a lasciare la tranquillità di Lemont, un sobborgo di Chicago, per trasferirsi nell'umile appartamento del padre, situato nel vivace ma ostile sud della città, si trova a combattere con la perdita, la frustrazione e un senso di colpa incolmabile.
Incastonata in una realtà tanto diversa da quella a cui era abituata, Sara si immerge in un mondo dove il ritmo dell'hip hop pulsa forte nelle strade e nelle vite delle persone che le si schiudono davanti. Al suo nuovo liceo, si imbatte in Chenille, che diventa presto un'alleata, e nel fratello di questa, Derek, un ragazzo dal futuro promettente e dal passato ingombrante, il cui amore per la danza hip hop accende nuovamente in Sara la passione per i passi e i movimenti che aveva creduto di aver perso.
Sara e Derek scoprono presto di condividere più della sola danza: un legame che nasce sulle note di un ritmo che sfida le convenzioni e che li spinge l'uno verso l'altra. Insieme, danzano attraverso pregiudizi e difficoltà, aprendosi un varco verso la possibilità di un amore che trascende le barriere culturali. Ma riusciranno a rimanere uniti, a tenersi stretti i loro sogni, anche quando il mondo intorno a loro sembra combattere per separarli?
"Save the Last Dance" è una storia di passione e resilienza, un viaggio ritmato che intreccia amore, ambizione e l'incessante ricerca della propria identità. Un film che invita a seguire il proprio cuore e a non smettere mai di danzare, anche quando la musica sembra finire.