Adèle, una riservata adolescente francese, si trova sospesa sullo spartiacque tra l'adolescenza e l'età adulta, con la sua quiete interiore scossa da inattesi turbamenti emotivi. Le sue giornate scorrono tra le letture scolastiche e le semplici amicizie, finché la sua esistenza non viene sconvolta dall'incontro con l'enigmatica Emma, una pittrice dall'anima bohémienne e dalla chioma di un azzurro incantevole. Quello che inizia con uno sguardo fugace si trasforma in sogno ricorrente, tracciando il sentiero verso un amore giovanile che brucia di una passione intensa e sconosciuta.
Mentre Adèle si dibatte con un crescente affetto verso Emma, il suo viaggio emotivo la porta ad affrontare le domande sulla propria identità sessuale. Con la guida di Emma, Adèle scopre nuove sfumature di sé e del desiderio, in un'esplorazione che è tanto sincera quanto complicata. La loro relazione, che fiorisce in un legame appassionato, si evolve al ritmo dei cambiamenti interiori di Adèle, svelando la complessità dell'amore e dell'adultità.
Con il susseguirsi delle stagioni e delle pagine della vita di Adèle, il film "La vita di Adele - Capitoli 1 & 2", premiato con la Palma d'Oro al Festival di Cannes, traccia il ritratto di un esistenza in trasformazione, dove scoprire se stessi significa anche affrontare la fragilità dei legami e la dolorosa bellezza del crescere. E, forse, il blu potrebbe rivelarsi davvero il colore più caldo.