Nel quieto torpore del fine settimana di Labor Day, Adele, una madre solitaria, è avvolta dai rimpianti di una vita segnata da un matrimonio fallito e dal desiderio insoddisfatto di dare un fratello al suo sensibile figlio Henry. La monotonia dei loro giorni viene bruscamente interrotta quando, durante una semplice spesa in preparazione del nuovo anno scolastico di Henry, la loro strada si incrocia con quella di Frank, un fuggiasco ferito e in fuga dalla legge, la cui storia criminale è marchiata indelebilmente da una ferita sanguinante.
Con una miscela di audacia e sottile persuasione, Frank si guadagna un rifugio temporaneo in casa loro, una decisione che oscilla in bilico tra pericolo e umanità. Contrariamente alle apparenze, l'uomo si rivela dotato di una domesticità e una gentilezza inaspettate, tessendo nel corso del weekend un legame insolito con Adele e Henry, un legame che comincia a colmare le fessure delle loro esistenze spezzate.
Ma l'ombra del passato criminale di Frank si estende minacciosa su questa fragile idillio, mentre la ricerca dell'evaso si intensifica nei dintorni, minando la serenità che hanno faticosamente costruito. "Un giorno come tanti" è un'emozionante riflessione sull'imprevedibilità degli incontri, sul valore delle seconde possibilità e sulla forza trasformatrice dei segreti condivisi, in un fine settimana che promette di rivoluzionare per sempre le loro vite.